Saúde e Bem-estar

Serotonina – O que é, para que serve e como aumentar

Você já se perguntou por que de repente você se sente mais feliz depois de se exercitar ou receber uma massagem...

O que é óleo de cártamo? O óleo de cártamo é popular para cozinhar e fritar devido ao seu alto ponto...

Os compostos químicos presentes nos alimentos que são vitais para o funcionamento do nosso corpo e da nossa saúde são conhecidos...

A caseína é a principal proteína encontrada em produtos lácteos. Embora você possa reconhecer a caseína por conta de sua comercialização...

A coenzima Q10 (ou CoQ10) é um suplemento popular nas prateleiras das farmácias, mas o nutriente também é produzido em seu...

O que é Coenzima Q10? A coenzima Q10 é uma substância semelhante a uma vitamina que é produzida naturalmente no corpo....

A conexão entre dieta e emoções decorre da estreita relação entre seu cérebro e seu trato gastrointestinal, muitas vezes chamado de...

Muitas vezes comparado ao sabor do suco de cranberry, beber chá de hibisco traz muitos benefícios à saúde. Carregado com nutrientes,...

A carqueja é uma planta medicinal da espécie Baccharis trimera, muito utilizada como remédio caseiro para regular a pressão arterial e...

O gengibre é uma planta com flores que se originou no sudeste da Ásia. Está entre as especiarias mais saudáveis (e...