5 dicas simples para combater o stress
De pequenos desafios a grandes crises, o estresse faz parte da vida. E enquanto você nem sempre pode controlar suas circunstâncias,...
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Se você notar que partes do seu corpo, como mãos, pernas ou pés, estão parecendo um pouco inchadas, pode ser uma...
O segredo para uma dieta saudável é ingerir a quantidade certa de calorias de acordo com o nível de atividade, de...
Não adianta negar, mesmo em dieta, de vez em quando, é impossível resistir a algumas deliciosas guloseimas. Mas, calma, isso não...