Alimentação

Dicas de como controlar o desejo por doces

Acabar com os desejos por doces e reduzir o açúcar adicionado é difícil – os alimentos doces nos tentam a cada...

O que é óleo de cártamo? O óleo de cártamo é popular para cozinhar e fritar devido ao seu alto ponto...

Os compostos químicos presentes nos alimentos que são vitais para o funcionamento do nosso corpo e da nossa saúde são conhecidos...

A coenzima Q10 (ou CoQ10) é um suplemento popular nas prateleiras das farmácias, mas o nutriente também é produzido em seu...

A conexão entre dieta e emoções decorre da estreita relação entre seu cérebro e seu trato gastrointestinal, muitas vezes chamado de...

Muitas vezes comparado ao sabor do suco de cranberry, beber chá de hibisco traz muitos benefícios à saúde. Carregado com nutrientes,...

A carqueja é uma planta medicinal da espécie Baccharis trimera, muito utilizada como remédio caseiro para regular a pressão arterial e...

O gengibre é uma planta com flores que se originou no sudeste da Ásia. Está entre as especiarias mais saudáveis (e...

Você provavelmente já ouviu falar sobre os grandes benefícios para a saúde dos antioxidantes. Mas… nem sempre está claro o que...

O sistema imunológico é o grande defensor do seu corpo. Ele ajuda a impedir ataques de vírus e bactérias. Isso ajuda...