Saúde e Bem Estar

Quais são os benefícios de utilizar suplementos e chás diuréticos?3 min read

jan 7, 2022 3 min

Quais são os benefícios de utilizar suplementos e chás diuréticos?3 min read

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Os suplementos diuréticos são utilizados geralmente por pessoas que desejam perder peso. Isso, porque as substâncias presentes nesses produtos agem eliminando a retenção de líquido e contribuem para um corpo mais leve e disposto.

Quer saber mais sobre os suplementos diuréticos e todos os seus benefícios? Confira agora.

O que são os suplementos e por que eles são importantes?

Os suplementos são produtos que têm como objetivo suprir a falta de alguns nutrientes na dieta de um indivíduo. O ideal e recomendado é que todas as vitaminas, sais minerais, aminoácidos e demais substâncias necessárias ao corpo humano, sejam consumidas por meio da alimentação variada e saudável.

No entanto, nem sempre isso é possível ou por falta de uma orientação nutricional adequada ou até mesmo em decorrência da correria diária que dificulta a elaboração de cardápios mais completos. Enfim, o fato é que os suplementos já caíram no gosto das pessoas, principalmente daquelas que praticam atividades físicas.

Os produtos de efeito diurético são um exemplo dos suplementos mais utilizados atualmente e é sobre eles que falaremos a seguir.

Benefícios dos suplementos diuréticos

Os suplementos diuréticos são muito consumidos por quem deseja perder peso. O seu principal efeito, que é o fim da retenção líquida, faz o corpo desinchar, a barriga diminuir e o número na balança começar a cair. Outros benefícios dos suplementos diuréticos são:

Eliminar toxinas do organismo

Junto com o excesso de líquido, o suplemento diurético elimina também as toxinas que invadem o corpo humano através do consumo exagerado de alimentos, estresse e gases poluentes. As toxinas envelhecem o corpo rapidamente, desequilibram o organismo e podem causar doenças degenerativas.

Perder rapidamente de peso

Quem precisa perder peso rapidamente pode optar pelo uso dos suplementos diuréticos. Praticantes de atividades desportivas e lutadores costumam usar esses produtos para potencializar os treinos e ganhar mais leveza durante a atividade.

Acabar com o inchaço

A eliminação de líquido tem como resultado um corpo mais desinchado, mais leve. Essa consequência também gera uma sensação de bem-estar e satisfação pessoal.

Ter os músculos mais aparentes

Quando o corpo elimina a água do organismo, a musculatura fica mais exposta, porque já não há aquela quantidade excessiva de líquido entre a pele e o músculo, cobrindo essa região.

Ter benefícios específicos de acordo com ingredientes

É possível encontrar outros benefícios dos diuréticos dependendo dos componentes da sua fórmula, por exemplo:

  • Melhor digestão;
  • Ação anti-inflamatória;
  • Queima de gordura;
  • Maior elasticidade da pele.

Na hora de comprar o seu suplemento diurético, observe a composição e o que cada ingrediente pode fazer pelo seu corpo. Dê preferência para os produtos naturais e procure orientação nutricional.

Suplemento diurético não emagrece

É muito importante deixar claro que o suplemento diurético não emagrece como muitas pessoas pensam. O que ele faz é eliminar do corpo o excesso de líquido acumulado e que acaba interferindo na silhueta corporal e aumenta o número na balança.

Para emagrecer, o corpo precisa perder gordura. E isso só acontece quando há uma junção de atividade física regular e uma dieta balanceada com foco em diminuição de calorias. O corpo deve gastar mais do que consome. É o déficit calórico que faz o corpo queimar gordura.

Desta forma, apesar de não emagrecer, o diurético desincha o corpo, causa sensação de bem-estar e é um poderoso aliado na luta contra a balança e na conquista de um corpo mais bonito, sequinho e leve.

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